안녕하세요 ^ㅇ^
이번엔 정말 저의 일상인... 밥해먹기...에 관한 글이에요
프랑스는 외식비가 비싸서 외식을 한 번 하면 10유로는 그냥 무조건 나간답니다 ㅜㅜ
한 끼에 만원이 왠만하면 넘더라구요 교환학생들에겐 너무 치명적이죠
대신에 낭트는 마트물가가 저렴해서 직접 해먹으면 돈을 많이 절약할 수 있답니다!!
저같은 경우도 처음에 도착해서는 일주일에 한 번 정도는 간간히 밥을 사먹은 것 같아요
하지만 지금은 어디 여행가는거 아니면 밖에서 절대 밥을 안사먹는답니다...ㅋㅋㅋㅋㅋ
심지어 학교에서도 점심시간이 1시간 40분 정도가 있는데 나름 긴 점심시간이죠!!
그 시간에 그냥 집 갔다와서 먹고 다시 나와요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
근데 여기 학생들 정말 대부분 도시락 싸들고 다니지 밥 잘 안사먹더라구요
아무튼 그래서 이번엔 제가 여기서 많이 해먹는 것들 맛있게 해먹는 것들과 간단한 레시피를 공유해 보려 해요!!
*예쁘게 해먹으려면 파슬리 하나 사두시고 요리위에 툭툭 뿌리면 훨씬 먹음직스러워보여욬ㅋㅋㅋㅋ
전 그래서 치즈랑 파슬리 엄청 뿌립니다
**전 요리를 진짜 못해요 원래.. 한국에서 자취할 때에도 요리를 거의 해먹은 적이 없는데 여기와서 그나마 이렇게 요리를 하네요 ㅠㅠ요즘엔 거의 취미가 되어버렸어요 사실 잘 하는 건 아니지만 제가 먹을 거 해서 먹다보면 항상 맛은 있더라구요!!ㅎㅎㅎ 제가 할 수 있다는 것은 모두가 다 할 수 있다는 것입니다......매우 쉽습니다......별거 없어서 좀 민망하지만...
#미트볼 토마토 파스타#
기본재료: 냉동 미트볼/시판 토마토파스타 소스/양파/마늘
후라이팬에 기름을 살짝 두르고 냉동된 미트볼을 구워줍니다
한 7분정도 구우면 됩니다
자른 양파, 마늘, 토마토 등을 넣고 같이 볶아준 다음 시판 토마토소스를 취향껏 넣어줍니다
전 큰통 하나 사서 두번 정도 나눠쓰는 것 같아요
그리고 삶은 면을 넣고 잘 섞듯이 같이 볶아주면 됩니다
맛있게 먹어주면 끝이에요
#고추장 제육볶음#
기본 재료: 시판 고추장불고기양념/돼지고기 앞다리살/양파/파/다진마늘
저는 여기 아시아마트에서 파는 한국 불고기양념을 사서 썼어요..ㅎㅎ
고기를 먹기 좋은 크기로 잘 썰어서 넣고 양념을 붓고 양파랑 파를 같이 넣고 냉장고에 넣어 재워줍니다
양파랑 파는 구울때 추가해도 되는데 저는 걍 같이 넣고 재웠어요
먹기위해 팬에 구워줍니다 타지않게~~
맥주를 꺼내 같이 먹습니다 너무 맛있어서 눈물날뻔
#버터장조림 볶음밥#
기본 재료: 장조림/계란/버터/밥/김
팬에 버터를 녹여준 다음 장조림을 넣고 버터랑 볶아줍니다 살짝! 그다음에 밥을 넣고 같이 비비고 계란을 스크램블해서 넣어주면 끝!
위에 김 뿌려먹으면 더 맛있어요
이거 방법이 여러가지 좀 다른데 전 그냥 밥까지 다 한번에 볶아서 먹었어요 ㅎㅎ 한국에서 가져온 장조림을 이렇게 해서 다 먹었답니다^^ 진짜 맛있어요!!
#아보카도 토스트#
기본 재료: 빵/루꼴라 등 채소/계란/아보카도
제가 진짜 좋아하는 아보카도!!
버터에 빵 구워준다음 계란 스크램블하고 야채 깔아주고 아보카도 잘라서 올린다음 후추 살짝 뿌리면
별도로 소스 없어도 진짜 맛있어요 커피랑 같이먹으면 천국
#아라비아따 파스타#
기본 재료: 시판 아라비아따 소스/파스타면/마늘/양파/에멘탈치즈
팬에 양파랑 마늘 넣고 볶다가 아라비아따 소스 넣고 면 넣고 섞어서 볶기! 에멘탈 치즈랑 파슬리로 마무리
파스타는 정말 쉬운것 같아요 소스만 있으면 ..ㅎ 슈퍼에서 파는 소스가 모든 것을 해결해줍니다
#치즈 김치볶음밥#
기본 재료: 김치/밥/에멘탈 치즈/계란/고추가루/고기(선택)/마요네즈(넣으면 고소함)
저는 목살을 좋아해서 목살을 넣고 한 김치볶음밥입니다 참치를 넣어두 맛있쥬
목살 넣고 굽고 김치 같이 볶다가 이때 마요네즈 조금 넣으면 고소하구 더 촉촉해져요 ㅎㅎ 많이넣으면 느끼하니까 주의
밥 넣어 볶고 가운데를 비워놓고 그 위에 걍 계란을 깝니다 ㅎ.. 밥 위에 치즈를 솔솔 뿌리고 뚜껑이 있으면 뚜껑을 덮고 약불로 계란이랑 치즈를 익혀주세요~`~ 그럼 끝!
이거 저번에 일상글에 한번 올렸는데 비쥬얼에 관심을 많이 주시더라구요 ㅎㅎ... 이거 그냥 계란 따로 하기 귀찮아서 한번에 한건데 다시 보니까 좀 예쁘게됐네요 ㅋㅋㅋㅋ 이러구 후라이팬째 가져다 냠냠 먹으면 설거지거리도 안나오구 좋습니당
#치즈 감자전#
기본 재료: 감자/에멘탈 치즈
감자를 채썰고 에멘탈치즈랑 1:1 비율 정도로 넣고 잘 섞어준다음 기름을 두른 팬에 구워줍니다
그리고 옆에 케찹을 뿌려 맛있게 먹습니다...살찌는 맛 맛없을리가 없는 맛이에요
치즈가 상할까봐 치즈를 해치우기 위해 한 메뉴인데 치즈땜에 모양잡기가 힘들지만 먹는덴 지장 없습니다
맛있어요!!!@@
#야채카레#
기본 재료: 고형카레/양송이버섯/양파/호박/감자
냄비에 기름을 살짝 두르고 감자랑 양파 먼저 볶아줍니다 적당히 익으면 다른 야채들 다 넣고 달달 볶아줍니당
야채가 다 익으면 물을 붓고 팔팔 끓여줍니다 물이 끓으면 고형카레를 두조각 넣고 또 끓여줍니다
집에 고형카레밖에 없어서 걍 야채랑 넣어 대충만들었는데 고기 햄 등 안넣어도 진짜 맛있었어요
한 냄비 끓이면 세 번은 먹어요 ㅎㅎ
#연어 아보카도 덮밥#
기본 재료: 아보카도/훈제연어/계란/참기름/간장/밥
마트에서 산 훈제연어를 먹기좋게 잘라 밥 위에 얹습니다
아보카도 반개를 잘 잘라 같이 밥 위에 얹습니다
달걀 후라이를 합니다 전 계란을 매우 좋아하기 때문에 두 개를 합니다..ㅎ
간장과 참기름을 한 숟갈씩 뿌립니다 후추도 뿌리면 완성!
훈제 연어가 약간 짭잘해서 간장은 적당히! 너무 짤 수도 있어요
이거 제가 제일 좋아하는 메뉴 중 하나예요 ㅠㅠ 진짜 자주 해먹어요
별건 아니지만 제가 자주 해먹는 것들이에요
너무 많아서 ㅋㅋㅋㅋ나눠서 가끔 올릴게요!!@